Masáže
Masáže jsou nejstarším přirozeným způsobem, jak zharmonizovat naše tělo dotykem. Masáž není všelék, dokáže ale zmírnit celou řadu obtíží.
Co se děje při masážích?
Masáží se prokrví kůže a podkoží a tím se zvýší příjem kyslíku, živin a imunoglobulinů, čímž se zvyšuje obranyschopnost organismu. Lépe se odplavují odpadní látky jako oxid uhličitý, kyselina mléčná a močová do žil a mízního systému.
Organismus na hmatové podněty odpovídá vyplavením hormonů do krevního řečiště. Opakované výzkumy ukazují, že se při masáži snižuje hladina kortizolu a zvyšují se hladiny dopaminu, serotoninu a oxytocinu.
Není proto divu, že bývá při pravidelných terapeutických masážích pozorován pozitivní vliv na redukci chronické bolesti, úzkosti a deprese, na imunitu a autoimunitní onemocnění (např. astma a únavový syndrom), poruchy spánku, rehabilitaci mrtvice apod.
Nabízené druhy masáží
Relaxační celotělová aroma-masáž
Medová masáž zad - detoxikační
Breussova masáž páteře třezalkovým olejem
Havajská masáž Lomi – Lomi
Masáž lávovými kameny
Relaxační celotělová aroma-masáž využívá blahodárných účinků vonných éterických olejů a sílu vědomého doteku.
Mandlový olej v kombinaci s esenciálními oleji dle výběru.:
šalvěj / rozmarýn / pomeranč – povzbuzující účinek
citron / máta / eukalyptus – osvěžující účinek
levandule / mandarinka – uvolňující účinek
santalové dřevo / cedr – podporující stabilitu
a další varianty dle potřeby a přání…
Medová masáž zad je silně detoxikační a revitalizační. Využívá účinků prospěšných a čisticích látek obsažených v medu. Provádí se za pomoci střídavého houpavého pohybu obou dlaní, kdy jsou záda potřena vrstvou rozehřátého medu.
Při masážích medem dochází nejen k čištění pórů, ale také k důkladnému prokrvení pokožky. Svým detoxikačním účinkem medové masáže "osvobozují" tělo od usazenin, které se v průběhu let nahromadily z okolního prostředí, potravin a léků.
Medová masáž je nabízena v kombinaci s relaxační masáží chodidel.
Breussova masáž je opravdovým pohlazením pro bolavá záda a pro pocuchané nervy. Jemná masáž třezalkovým olejem má své jméno podle rakouského lidového léčitele a experimentátora Rudolfa Breusse (1899 - 1990) a je velmi oblíbenou procedurou.
Principem masáže je pomocí jemných tahů kolem páteře roztáhnout meziobratlové ploténky a vmasírovat do nich potřebné množství oleje. Působením oleje meziobratlové ploténky regenerují.
Breussova masáž je nabízena v kombinaci s relaxační masáží chodidel.
Havajská masáž Lomi – Lomi - říká se o ní, že je to umění. Perla mezi masážemi. Laskavé ruce. Dlouhé, rytmické tahy předloktím jsou střídavě doplněny prací dlaní a prstů. Jednotlivé odloučené oblasti těla se tak opět propojují v jeden celek. Uvolňuje, očišťuje, rozpouští blokády. Povznáší tělo i ducha. Při havajské masáži se používá vysoce kvalitní olej s exotickou a velice příjemnou vůní růže, jasmínu a ylang ylang, který z masáže dokáže udělat jedinečný zážitek.
Masáž lávovými kameny blahodárném působení horkých kamenů na lidský organismus věděly už starodávné kultury před tisíci lety, které ji využívaly k celkové regeneraci sil a dosažení duševní vyrovnanosti. Masáž lávovými kameny není jen o příjemné relaxaci. Kromě celkového ozdravení má navíc i terapeutický účinek.
Při této masáži se používají speciální vyhlazené lávové kameny ohřáté na terapeutickou teplotu kolem 55° C. Teplem a mimořádnou energetickou vibrací lávové kameny výrazně ovlivňují svalovou tkáň, působí do hloubky, čímž zasahují jednotlivé bolestivé a spoušťové body, svalová ztuhnutí a spasmy.
Na masáž nechodíme, pokud máme:
horečnaté stavy
zánětlivá či infekční onemocnění celého těla (chřipka, angína)
první trimestr těhotenství a v případě rizikového těhotenství
nádorová onemocnění, v době akutního průběhu a 12 měsíců po doléčení
akutní pooperační a poúrazové stavy
srdeční onemocnění (infarkt, arytmie, je třeba konzultace z Vaším ošetřujícím lékaře o vhodnosti masáže)
problémy se srážlivostí krve a kornatění tepen
při poraněních dutiny břišní
při stavech vyžadující klid na lůžku
bezprostředně po jídle
při akutních psychózách a stavech pod vlivem alkoholu a drog
Kdy lze provést masáž s omezeními dle aktuálního zdravotního stavu:
vysoký, nízký nebo kolísavý krevní tlak
onemocnění cév
křečové žíly
akutní záněty svalů, šlach
kožní onemocnění - neinfekční onemocnění kůže (ekzém, lupénka na doporučení Vašeho ošetřujícího lékaře)
cukrovka
V případě částečné kontraindikace vždy informujte maséra před začátkem masáže !!!
Velmi důležité - je po jakékoliv masáži vypít dostatečné množství tekutin, významně tak podpoříte lymfatický systém v odbourávání toxinů, které se tak rychleji vyloučí z těla ven.
